A pasta de amendoim é um alimento versátil, nutritivo e que conquistou espaço na dieta de muitos brasileiros.
Seja para lanches rápidos, receitas fitness ou simplesmente para quem ama um sabor marcante, escolher a alternativa certa faz toda a diferença.
Tendo isso em mente, o produto mais indicado é a Pasta de Amendoim DR. Peanut, que é perfeita para quem pratica exercícios ou quer apenas melhorar a nutrição na rotina.
Ao mesmo tempo, vale a pena dar uma olhada em outras alternativas que também se destacam bastante no mercado.
Este artigo traz uma análise detalhada das 9 melhores pastas de amendoim, considerando sabor, textura, composição nutricional e custo-benefício.
Continue lendo.
Melhores Pastas de Amendoim
Pasta de Amendoim DR. Peanut
Melhor no Geral
DaColônia Amendopower
Melhor Custo Benefício
Pasta de Amendoim Fit Food
Melhor Sem Açúcar
Naked Nuts
Melhor em Sabor
Pasta de Amendoim La Ganexa
Melhor em Consistência
Pasta de Amendoim Vita Power
Melhor em Suplementação
Pasta de Amendoim Mandubim
Melhor para Suavidade
Pasta de Amendoim BetterPB
Melhor para Emagrecimento
Pasta de Amendoim Akio
Melhor em Quantidade
Como escolher a melhor pasta de amendoim?
Escolher a melhor pasta de amendoim pode parecer simples, mas exige atenção a alguns detalhes importantes.
Veja a seguir aspectos essenciais para você tomar uma boa decisão:
Ingredientes e Pureza
Verifique sempre a lista de ingredientes, priorizando pastas feitas com 100% amendoim ou com poucos aditivos naturais.
Evite produtos com conservantes, açúcares e gorduras hidrogenadas, pois eles comprometem a qualidade nutricional e o sabor autêntico do amendoim.
Textura Ideal para Você
A textura pode variar entre cremosa, crocante ou com pedaços.
Escolha aquela que melhor se adapta ao seu paladar e à forma como você pretende consumir a pasta, seja em receitas, sanduíches ou diretamente na colher.
Valor Nutricional e Benefícios
Analise o conteúdo de proteínas, gorduras boas e sódio. Pastas de amendoim naturais oferecem alto valor proteico.
Elas também contam com gorduras monoinsaturadas, que são importantes para a saúde cardiovascular, além de pouca ou nenhuma adição de sódio e açúcar.
Sabor e Aroma
O sabor deve ser equilibrado, com o amendoim como protagonista.
Produtos com ingredientes naturais tendem a apresentar aroma mais intenso e gosto mais autêntico, evitando o excesso de doçura ou sal que mascaram o sabor original.
Embalagem e Conservação
Prefira embalagens que garantam vedação adequada para conservar o frescor.
Após aberto, o ideal é armazenar a pasta na geladeira para evitar oxidação e perda de sabor, aumentando a durabilidade do produto.
Custo-Benefício
Avalie o preço em relação à qualidade e quantidade oferecida.
Investir em uma pasta de amendoim mais natural e nutritiva costuma compensar pelo sabor superior e benefícios à saúde, mesmo que o custo inicial seja um pouco maior.
9 Melhores Pastas de Amendoim
Com tantas opções disponíveis no mercado, não é fácil saber qual a melhor pasta de amendoim.
Para te ajudar, listamos as 9 melhores pastas de amendoim para você.
Pasta de Amendoim Dr. Peanut
- Conta com whey protein
- É da Marca Dr. Peanut Power Cream
- A quantidade é de 600g
- É livre de glúten
A Pasta de Amendoim Dr. Peanut se destaca por sua mistura exclusiva no paladar e consistência agradável.
Prós
- Apresenta um sabor suave, com nuances de leite em pó.
- Não possui adição de açúcar.
- A cremosidade facilita seu uso em diversas preparações culinárias.
Contras
- Quem procura um sabor mais intenso de amendoim pode não se identificar.
- A inclusão de whey protein pode não ser adequada para todos os consumidores.
- O dulçor mais sutil pode não agradar quem prefere sabores neutros ou menos adocicados.
A textura macia da Pasta de Amendoim Dr. Peanut é excelente para passar em pães, incrementar shakes ou acompanhar frutas em lanches rápidos e nutritivos.
Essa pasta proporciona uma experiência saborosa e diferenciada, com aroma convidativo e um equilíbrio que remete ao doce de leite, sem exagerar na doçura.
Livre de açúcar e glúten, é uma opção leve e também um bom suporte para quem deseja uma recuperação eficiente após os exercícios.
Porém, o sabor característico do leite em pó pode não conquistar aqueles que preferem o amendoim em sua forma mais tradicional e intensa.
DaColônia Amendopower
- É totalmente vegana
- Não contém lactose
- Não tem adição de açúcares
- É livre de glúten
A Amendopower é indicada para quem procura uma opção nutritiva e com preço acessível.
Prós
- Apresenta uma textura suave que facilita a aplicação.
- Apresenta o sabor genuíno do amendoim, sem conter açúcar adicionado.
- É rica em proteínas, ideal para dietas balanceadas.
Contras
- Pode não agradar paladares que preferem sabores mais doces.
- Ausência de adoçantes pode ser um ponto negativo para alguns consumidores.
- A embalagem, apesar de proteger bem o produto, poderia ser mais fácil de abrir.
A cremosidade da Pasta DaColônia Amendopower faz com que ela seja ótima para ser consumida em pães ou para incrementar uma série de preparos culinários.
Esse creme de amendoim é perfeito para quem segue dietas veganas e evita lactose, garantindo um alimento natural sem adoçantes químicos.
Embora a embalagem preserve a qualidade do conteúdo, o mecanismo para abrir poderia ser mais simples. No geral, proporciona uma experiência muito satisfatória.
Pasta de Amendoim Fit Food
Características:
- Ela é cremosa
- Seu peso é de 450g
- Não contém sódio
- É um produto zero açúcar
A Pasta de Amendoim Fit Food é ideal para quem deseja uma opção nutritiva e deliciosa para o dia a dia.
Prós
- Apresenta uma textura suave, facilitando a aplicação.
- É um produto integral.
- Oferece excelente relação entre qualidade e preço.
Contras
- Pode ocorrer separação do óleo natural.
- Algumas pessoas podem achar sua consistência um pouco fluida.
- O sabor, mais natural, pode não agradar paladares que preferem doces.
O paladar da Pasta de Amendoim Fit Food é genuíno, ideal para quem prefere sabores menos açucarados. É excelente para um lanche rápido e nutritivo.
Por não conter açúcares ou sódio adicionados, é uma alternativa equilibrada para quem preza por uma alimentação mais limpa.
Esse creme de amendoim é prático e saudável, perfeito para incrementar o cardápio com ingredientes naturais.
Por ser um produto integral, é normal notar uma camada de óleo no topo, sendo recomendada a mistura antes do consumo.
Naked Nuts Pasta De Mix De Nuts Avelã
Características:
- É totalmente zero açúcar
- É um alimento proteico
- Não contém glúten
- Não contém lactose
A pasta de mix de nuts da Naked Nuts se destaca como uma alternativa nutritiva, apresentando uma textura suave e um sabor marcante de avelã.
Prós
- Preparada somente com avelã e amendoim, essa pasta possui uma cremosidade excepcional.
- Não contém adição de açúcar, o que a torna perfeita para quem prioriza escolhas alimentares mais naturais.
- A harmonia entre os sabores é agradável e deixa uma sensação de satisfação a cada porção.
Contras
- Por ter um alto valor energético, é recomendável moderar o consumo.
- O gosto da avelã pode ser bastante pronunciado para alguns paladares.
- A quantidade disponível na embalagem pode ser insuficiente para quem utiliza regularmente.
A combinação entre avelã e amendoim da Naked Nuts Pasta De Mix De Nuts Avelã entrega um sabor rico, com um leve toque que lembra chocolate, dispensando a vontade por doces mais elaborados.
Na degustação inicial, percebi que a consistência é densa e aveludada, facilitando o uso no pão ou como complemento para iogurtes.
Outro aspecto positivo é a ausência de açúcar e ingredientes artificiais, o que agrada quem busca um estilo de vida mais saudável.
Mesmo assim, é importante lembrar que o produto contém calorias, portanto, o consumo consciente é essencial.
Pasta de Amendoim La Ganexa JekaDabe
Características:
- Ela é zero açúcar
- Sua composição contém amendoim e leite
- Está disponível em pasta
- Seu aroma é natural
A Pasta de Amendoim JekaDabe é perfeita para quem deseja uma consistência macia com um leve sabor adocicado que lembra o leite em pó.
Prós
- Tem um paladar agradável com nuances lácteas.
- Sua cremosidade facilita o uso em diferentes preparos culinários.
- Oferece uma boa relação entre preço e qualidade.
Contras
- A embalagem apresenta certa fragilidade, podendo causar vazamentos.
- O sabor doce pode não agradar a todos os gostos.
- O pote de 1 kg pode ser grande para quem está começando a usar.
A Pasta de Amendoim JekaDabe é prática para combinar com pães, vitaminas e snacks rápidos, oferecendo uma alternativa aos produtos convencionais.
Com adição de whey protein, o produto agrega valor nutricional, se tornando uma escolha inteligente para quem busca energia e proteína ao longo do dia.
Apesar do ponto negativo da embalagem, o sabor e os benefícios fazem valer a pena experimentar.
Pasta de Amendoim Vita Power
Características:
- Possui sabor natural
- É um alimento funcional
- Garante uma rotina saudável
- É utilizado para suplementação
A versão tradicional da Pasta de Amendoim Vita Power é ideal para quem busca um alimento puro, sem ingredientes artificiais.
Prós
- Produzida somente com amendoim torrado, sem adição de açúcar ou conservantes.
- Rica em gorduras boas e proteínas que ajudam na nutrição diária.
- Seu gosto intenso e característico se adapta bem em diferentes preparos culinários.
Contras
- Quem prefere sabores adocicados pode não se identificar.
- Pode ter prazo de consumo mais curto por ser natural.
- A densidade da mistura pode dificultar o uso em algumas situações.
O paladar marcante da Pasta de Amendoim Tradicional ressalta a essência do amendoim, sendo ideal para quem busca autenticidade.
É uma alternativa versátil, que combina com dietas restritivas e momentos de alta demanda energética.
O produto foca na pureza dos ingredientes, entregando um alimento completo, sem excesso de sódio, adoçantes ou óleos ruins.
Mesmo com textura mais firme, ela se encaixa bem em refeições saudáveis, lanches ou receitas proteicas.
Uma ótima pedida para quem valoriza ingredientes honestos e nutritivos.
Pasta de Amendoim Mandubim
Características:
- Não tem adição de açúcar
- Não contém glúten
- Contém apenas um ingrediente
- Tem baixo teor de gordura
A Pasta Mandubim é indicada para quem valoriza alimentos naturais e nutritivos, sem ingredientes artificiais.
Prós
- Feita exclusivamente de amendoim torrado, não leva açúcar nem glúten.
- Possui consistência macia e leve, ótima para incluir em shakes ou receitas.
- É uma alternativa versátil para dietas com restrições e estilo de vida equilibrado.
Contras
- O gosto suave pode não agradar quem prefere um toque adocicado.
- Consumida sozinha, pode parecer insossa para alguns.
- Durante o transporte, há risco de vazar se o pote não estiver bem vedado.
Testei a Pasta de Amendoim Mandubim e adorei a sua naturalidade. Costumo consumi-la com frutas e cereais no café da manhã.
A ausência de aditivos confere um sabor genuíno, que combina muito bem com preparações como panquecas, smoothies e até molhos.
Apesar da cremosidade agradável, para quem está acostumado com versões adocicadas, o paladar pode parecer simples demais.
Ainda assim, é uma excelente opção para quem busca nutrição limpa e funcional no dia a dia.
Pasta de Amendoim BetterPB
Características:
- 5,8g de proteína por porção
- Baixo teor de gordura e calorias
- Textura personalizável com água
- Sem aditivos químicos na fórmula
- Rende até 450g em pasta
A BetterPB é a primeira pasta de amendoim em pó do Brasil, trazendo uma proposta inovadora para quem busca sabor, praticidade e nutrição.
Prós
- Ideal para dietas de emagrecimento.
- Mistura fácil com alimentos diversos.
- Versátil para receitas doces e salgadas.
Contras
- Pode conter traços de glúten.
- Sabor mais suave que pastas tradicionais.
- Preço acima da média do mercado.
A BetterPB é feita a partir do amendoim com tecnologia exclusiva, sem adição de químicos.
Sua versão em pó permite controle da consistência e versatilidade no preparo, podendo ser transformada em pasta com um pouco de água.
Cada embalagem de 210g rende até 450g de pasta pronta, sendo ideal para smoothies, panquecas, frutas ou até receitas salgadas.
Além de saborosa, é funcional: oferece 5,8g de proteína por porção, com baixo índice de calorias e gorduras.
Uma excelente aliada para quem busca alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.
Pasta de Amendoim Akio
Características:
- Integral e 100% natural
- Livre de glúten e lactose
- Textura crocante e sabor marcante
- Vegano e pronto para consumo
- Disponível em embalagem de 1kg
A Pasta de Amendoim Akio se destaca por ser uma opção saudável, vegana e 100% natural, ideal para quem busca energia e sabor no dia a dia.
Prós
- Ideal para pré e pós-treino.
- Sem conservantes nem açúcar adicionado.
- Combina com frutas e receitas.
Contras
- Pode conter traços de oleaginosas.
- Embalagem sem tampa dosadora.
- Textura mais densa para espalhar.
A Pasta de Amendoim Akio Power Integral Crocante é uma excelente escolha para quem busca um alimento natural, saboroso e nutritivo.
Produzida apenas com amendoim torrado sem pele, ela é livre de glúten, lactose e qualquer aditivo químico, sendo perfeita para dietas veganas e restritivas.
A sua textura crocante adiciona um toque especial a shakes, frutas ou receitas fitness.
Versátil, pode ser consumida a qualquer hora do dia, fornecendo energia e proteína de forma prática e deliciosa.
Disponível nos tamanhos de 450g e 1kg, é uma ótima pedida para toda a família.
Perguntas Frequentes
A pasta de amendoim pode ser consumida por pessoas com intolerância à lactose?
Sim, a pasta de amendoim é naturalmente livre de lactose, sendo uma ótima opção para quem tem intolerância.
Porém, sempre verifique ingredientes adicionais para evitar aditivos derivados do leite que podem ser adicionados em algumas versões.
Qual a melhor forma de usar a pasta de amendoim em receitas?
Ela pode ser usada em vitaminas, bolos, pães, molhos e até em pratos salgados.
Sua versatilidade permite enriquecer receitas com sabor e nutrientes, além de fornecer energia rápida para o dia a dia.
A Pasta de amendoim pode ajudar no desempenho com pré-treinos para emagrecer?
Sim, por ser rica em gorduras boas e proteínas, a pasta de amendoim oferece energia prolongada e saciedade, auxiliando em pré-treinos para emagrecer.
Combinada com whey protein para ganhar massa muscular, potencializa a recuperação e o desenvolvimento muscular.
A pasta de amendoim pode ser consumida por diabéticos?
Sim, desde que escolhida uma versão sem adição de açúcares.
O amendoim tem baixo índice glicêmico, ajudando a controlar os níveis de açúcar no sangue quando consumido com moderação.
Qual a validade média da pasta de amendoim após aberta?
Em geral, dura cerca de 1 a 3 meses, dependendo da conservação.
Armazenar na geladeira após aberta ajuda a prolongar a vida útil, mantendo o sabor e evitando a oxidação.
A pasta de amendoim engorda?
Quando consumida com moderação, não engorda.
É uma fonte rica em calorias saudáveis, e seu consumo equilibrado pode até ajudar no controle de peso pela sensação de saciedade que promove.
Conclusão
Escolher a melhor pasta de amendoim vai muito além do sabor: envolve a busca por um produto saudável, nutritivo e que se encaixe no seu estilo de vida.
As opções apresentadas oferecem vantagens específicas que atendem a diferentes gostos e necessidades, garantindo qualidade e versatilidade.
Vale lembrar que a grande recomendação é a Pasta de Amendoim DR. Peanut, que é perfeita para quem pratica exercícios ou quer apenas melhorar a nutrição na rotina
Investir em uma pasta de amendoim de alta qualidade é apostar em mais energia, proteínas e gorduras boas para seu dia a dia, além de enriquecer suas refeições com um toque saboroso e funcional.
